THE PSYCHOLOGICAL CHARACTERISTICS OF DOWNSHIFTING AS A SOCIO-PSYCHOLOGICAL PHENOMENON
Keywords:
career, career formation, crisis, stress, rejection of career, anticareer installation, lifestyle, quality of life, pleasure, downshifting, downshifterAbstract
The article presents the substantial characteristics of downshifting as a socio-psychological phenomenon. The authors describe the main causes and consequences of downshifting for workers. Among these reasons the authors distinguish the desire to spend more time with family, the desire for harmonious living, different personal goals and responsibilities, the desire to present themselves as much as possible, deterioration of health, high level of stress reassessment, excessive workload. The main reason for the rejection of the career is the desire to get out of life and reduce your stress level.
The characteristic of the main indicators of lifestyle, such as employment, financial status, consumption, political opinions, religious beliefs, health, education, future plans, satisfaction with the new lifestyle, leisure, etc. are presented in the article. The positive and negative effects of downshifting and major risks of downshifting are described in details. The disadvantages of downshifting are the reaction of friends to such changes, the «syndrome of the end of war» – aggravation of chronic illness, loss of a substantial part of the income; conflicts with family and colleagues, reducing comfort, rejection of modern medicine.
The main dangers of downshifting for workers are the employer’s loss of confidence and reduced earnings. Main kinds of downshifters according to the type of downshifting are describe in the article, such as freelancer, classic downshifters, untrue-downshifters, forced downshifters.
References
Бутонова Н. В. Дауншифтинг. Новое правило – отказ от всяческих правил / Н. В. Бутонова // Новые традиции: коллективная монография. – СПб.: Петрополис, 2009. – С. 56–69.
Гавалешко О. М. Акмеологія з основами психології кар’єри: навчально-методичний посібник / О. М. Гавалешко, В. В. Пасніченко, Т. А. Кривко. – Чернівці: Рута, 2004. – 84 с.
Гусева А. С. Служебная карьера / А. С. Гусева, В. А. Иглин, Б. В. Литов / под общ. ред. Е. В. Охотского. – М.: Научный мир, 2008. – 234 с.
Деркач А. А. Психология развития профессионала / А. А. Деркач, В. Г. Зазыкин А. К. Маркова. – М.: РАГС, 2000. – 352 с.
Дрейк Дж. Дауншифтинг. Как меньше работать и больше наслаждаться жизнью / Джон Дрейк. – М.: НаучПРесс, 2011. – 211 с.
Миронова Т. Л. Самосознание профессионала / Т. Л. Миронова. – Улан-Удэ: Изд-во Бурятского ун-та, 1999. – 187 с.
Нестерчук В. В. Організація і мотивація праці: навч. посібник / В. В. Нестерчук. – К.: Вид-во Європ. ун-ту, 1999. – 88 с.
Савельєва В. С. Управління діловою кар’єрою: навчальний підручник/ В. С. Савельєва, О. Л. Єськов. – К.: Центр учбової літератури, 2007. – 176 с.
Самоукина Н. В. Психология профессиональной деятельности / Н. В. Самоукина. – СПб.: Питер, 2003. – 224 с.
Цитрин Дж. Пять принципов выдающейся карьеры: Как достичь успеха, получая удовлетворение от работы: пер. с англ. / Дж. Цитрин, Р. Смит. – М.: Добрая книга, 2005. – 352 с.
