PROFESSIONAL SPHERE STRESS AND PROTECTIVE STRATEGIES OF TODAY'S YOUTH
Keywords:
stress of professional activity, stress overcoming strategies, adaptive mechanismsAbstract
The article reviews the main approaches to stress and protective adaptive mechanisms that are utilized in a stressful situation. It deals with an empirical study on the experience level of stress associated with the profession and the main protective strategies for helping yourself under stress. The examined persons predicted more stress in the future than at present. Among the main stressors there were increasing responsibility and changing the financial situation. To overcome stress the examined persons used social contacts and assertive careful actions.
References
Китаев-Смык Л. А. Психология стресса / Л. А. Китаев-Смык. – М., 1988. – 250 с.
Hobfoll S. E. Stres, kultura i społeczność: psychologia i filozofia stresu / S. E. Hobfoll. – Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. – 457 s.
Kuczyńska A. Subiektywna interpretacja sytuacji a style radzenia sobie ze stresem. W: I. Heszen-Niejodek, J. Mateusiak. Konteksty stresu psychologicznego / A. Kuczyńska, B. Janda-Dębek. – Katowice: Wydawnictwo uniwersytetu Śląskiego, 2002. – S. 13–27.
Rahe R. H. Life change, stress responsivity, and captivity research. Psychosomatic Medicine. – 1990. – Vol 52. – Issue 4. – P. 373–396.
Sęk H. Wsparcie społeczne sposoby definiowania, rodzaje i źródła wsparcia, wybrane koncepcje teoretyczne / H. Sęk, R. Cieślak (red.) Wsparcie społeczne, stres i zdrowie. – Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. – S. 11–29.
Szynkarczuk J. Interwencja kryzowa i pomóc społeczna. W: H. Sęk, S. Kowalik. (red.) Psychologiczny kontekst problemów społecznych / J. Szynkarczuk. – Poznań: Wydawnictwo Fundacji Humaniora, 1999. – S. 171–193.
Wawak-Sobierajska B. Proces adaptacji do zagrażających wydarzeń. W: I. Heszen-Niejodek (Red.). Doświadczenie kryzysu – szansa rozwoju czy ryzyko zaburzeń / B. Wawak-Sobierajska. – Katowice: Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego, 1995. – 347 s.
