STRESS AND PROTECTIVE STRATEGIES OF MODERN YOUTH IN THE PROFESSIONAL ENVIRONMENT
Keywords:
stress of the professional activity, coping strategies during stress, adaptable mechanismsAbstract
The article deals with the analysis of the main approaches to stress and protective adaptable mechanisms which are involved into a stressful situation. Empirical research of the level of stress experience connected with the professional activity, and the main protective strategies to help oneself during the stress are highlighted. The examined overlooked more stress in the future than it is nowadays. The increase of responsibility and change of a financial position were among the main stressors. To help themselves during stress, the examined used social contacts and assertive and careful actions.
References
Китаев-Смык Л. А. Психология стресса / Л. А. Китаев-Смык. – М.: Пресса, 1988. – 250 с.
Hobfoll S. E. Stres, kultura i społeczność: psychologia i filozofia stresu / S. E. Hobfoll. – Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2006. – 457 s.
Kuczyńska A. Subiektywna interpretacja sytuacji a style radzenia sobie ze stresem. W: I. Heszen-Niejodek, J. Mateusiak. Konteksty stresu psychologicznego / A. Kuczyńska, B. Janda-Dębek. – Katowice: Wydawnictwo uniwersytetu Śląskiego,
– S. 13–27.
Rahe R. H. Life change, stress responsivity, and captivity research / R. H. Rahe // Psychosomatic Medicine. – Vol 52. – Issue 4, 1990. – P. 373–396.
Sęk H. Wsparcie społeczne sposoby definiowania, rodzaje i źródła wsparcia, wybrane koncepcje teoretyczne. W: H. Sęk, R. Cieślak (red.) Wsparcie społeczne, stres i zdrowie. – Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, 2005. – S. 11–29.
Szynkarczuk J. Interwencja kryzowa i pomóc społeczna. W: H. Sęk, S. Kowalik. (red.) Psychologiczny kontekst problemów społecznych. – Poznań: Wydawnictwo Fundacji Humaniora, 1999. – S. 171–193.
Wawak-Sobierajska B. Proces adaptacji do zagrażających wydarzeń. W: I. Heszen-Niejodek (red.). Doświadczenie kryzysu – szansa rozwoju czy ryzyko zaburzeń. – Katowice: Wydawnictwo Uniwersytetu Śląskiego, 1995. – 347 s.
